Velikokrat slišimo: Zakaj potrebujem cilje? Ali: Cilji me ovirajo. Ali: Jaz raje prisluhnem intuiciji … Ali: Brez ciljev ne gre! Kar je torej prav zame, ni nujno tudi za vas. O tem, kdaj ja, kdaj ne in kako … bomo govorili na delavnici Cilji - ovira ali nuja?, ki bo v torek, 6. decembra, od 17. ure do 18.30, potekala v prostorih Mladinskega kulturnega centra Maribor (MKC Maribor) v organizaciji Insights, družbe za odkrivanje in razvoj potencialov d.o.o.. Delavnico bodo izvedle mag. Natalie Cvikl Postružnik, Danaja Postružnik, diplomirane psihoterapevtke dr. Sigmund Freud Universität Wien, in Gaja Pikapolonica Cvikl Postružnik, estetinje in šepetalke živalim. Družbo jim bodo delali štirje štirinožci: Kora, Xena, Žamet in Daisy.Delavnica je primerna za vse, ki želite pokukati za zaveso lastne motivacije in odkriti, kaj nas v resnici zadržuje pri doseganju ciljev,ki si želite postaviti (vsaj) en cilj za 2023 ter dobiti orodje,da ga tudi uresničite.Prijave zbiramo na e-naslovu: lina.valant.sicanovic@mkc.si, do zapolnitve prostih mest.

V sklopu programa Stresi stres MKC Maribor v soboto, 22. oktobra, ob 10. uri, vabi na delavnico, na kateri bodo udeleženci izdelovali Rainworkse. Z izvedbo delavnice bomo nadoknadili zamujeno, saj je delavnica prvič žal odpadla zaradi bolezni in Rainworksom neprijaznih vremenskih razmer.Rainworksom? Ste že slišali za angleški izraz »rainworks«?Gre za besedo, sestavljeno iz besede dež (angl. rain) in umetnina (angl. artwork). Rainworks so namreč ob dežju vidna pozitivna sporočila, umetnost (angl. Rain-Activated Messages and Artworks).  Rainworks nastanejo z nanašanjem posebnih, super-hidrofobnih premazov (v obliki šprejev), katere se na suh dan nanese na ustrezno površino (beton, pločniki, igrišča itd.). Nanese se jih lahko v obliki simbolov, besed, likov. Vidni so le, kadar dežuje. Tako na deževen dan polepšajo dan mimoidočemu. Kul, kajne?  Premazi za izdelavo Rainworks so varni za uporabo in niso škodljivi za okolje, prav tako ne poškodujejo površine. Premazi niso trajni (v povprečju ostanejo »živi« 2 do 4 mesece).PROGRAM DELAVNICEDelavnica bosestavljena iz dveh delov. V prvem delu bomo rezali kartonske šablone in v drugem delu le-te uporabili za nanašanje Rainworksev na pločnike blizu MKC Maribor.10:00    Kratek uvod o ideji delavnice, nekaj več o Rainworksih in predstavitev čuječnosti                 Izdelava kartonskih šablon, ki jih bomo kasneje uporabili za izdelavo Rainworksev                 Preizkus tehnik sproščanja skozi ustvarjanje in kratke socialne igre12:00    Odmor (na voljo bodo topli napitki in prigrizki)12:30    Izdelava Rainworksev zunaj*14:00    Zaključek in vključitev na »Rainworks map« Ali kaj potrebujem?Če imaš, lahko s sabo prineseš kak karton, ki ga več ne potrebuješ in ga bomo lahko uporabili za izdelavo šablon za Rainworkse. Karton naj bo trši, nepomečkan in v večjem kosu. Obleči se v udobna oblačila.Delavnico bosta vodili Katarina Dovnik in Urška Novak. Katarina je psihologinja in edukantka medicinske hipnoze, Urška pa prehranska svetovalka in trenerka za izvajanje delavnic za krepitev duševnega zdravja ter članica Društva za razvijanje čuječnosti, kjer je med drugim opravila tudi izobraževanje za učitelja čuječnosti.Zaradi omejenega števila mest za delavnico zbiramo prijave.