Konec s šolo? Iščete zaposlitev? Se soočate z občutki tesnobe in strahom pred prihodnostjo? Pridružite se nam na delavnici, ki jo bosta vodili psihologinji Anja Poredoš in Nadja Škafar👩🏻🤝👩🏻. Delavnica se bo izvedla v sklopu projekta Cikel predavanj in delavnic: Mladi, duševno zdravje in zaposlitev. Na delavnici se boste naučili: Kako prepoznati najpogostejše stiske, s […]
Bi zase lahko rekli, da ste samozavestni? Ali verjamete vase? Imate težave s postavljanjem meja? Pridružite se nam na delavnici, ki jo bomo izvedli v sodelovanju z Društvom Center za pomoč mladim Ljubljana Na delavnici se boste naučli: Kako okrepiti svojo samopodobo in samozavest? Kako biti bolj odločni v komunikaciji? Kako sprejemati komplimente? Kako biti […]
GIbaj z nami in zmanjšaj stres! Ali ste vedeli, da je 10. oktober dan duševnega zdravja? Bi zase rekli, da dobro skrbite za svoje telesno zdravje? Kaj pa duševno zdravje? Ali ste vedeli, da je fizična aktivnost povezana z našim boljšim počutjem? Z rednim gibanjem se lahko namreč učinkovito borimo proti simptomom anksioznosti, depresije in […]
Kolikokrat ste danes v roke prijeli svoj telefon? 🙄 Kolikokrat ste imeli namen telefon uporabiti samo za to, da boste na hitro nekaj preverili, nato pa ste ugotovili, da ste vsaj 30 minut ostali na socialnih omrežjih? 😕 Zaslonske tehnologije (telefon, tablica itd.) niso več nekaj nevsakdanjega. Danes jih znamo uporabljati skoraj vsi. Pa jih […]
🎈 Kako bi komentirali izjavo, da so od optimizma oz. pesimizma odvisni vaša sreča, motivacija, zdravje, uspeh in celo življenjska doba? 🎈 Menite, da je optimizem prirojena karakteristika ali se je optimizma možno naučiti?🤔 Naj vas razveselimo, da se je optimizma možno naučiti. Optimizem je stvar izbire. Izbire, ki jih naredite, vas oblikujejo. Če želite […]