Brezplačna online delavnica – Pasti zaslonskih tehnologij: Prekomerno ≠ uravnoteženo

Kolikokrat ste danes v roke prijeli svoj telefon? 🙄

Kolikokrat ste imeli namen telefon uporabiti samo za to, da boste na hitro nekaj preverili, nato pa ste ugotovili, da ste vsaj 30 minut ostali na socialnih omrežjih? 😕

Zaslonske tehnologije (telefon, tablica itd.) niso več nekaj nevsakdanjega. Danes jih znamo uporabljati skoraj vsi. Pa jih znamo uporabljati varno za naše zdravje?

Kje je meja med njihovo zdravo uporabo in kdaj zaslonske tehnologije pričnejo negativno vplivati na naše življenje?

V sklopu Cikla predavanj in delavnic: mladi, duševno zdravje in zaposlitev, bomo v Centru Mentalis Maribor za vas organizirali delavnico Pasti zaslonskih tehnologij: Prekomerno ≠ uravnoteženo.
Delavnico bo izvedel Matej Behin, strokovni delavec v Centru Šteker (program Društva IndiJanez, ki se ukvarja s prekomerno in škodljivo rabo zaslonskih tehnologij).

Na delavnici se boste naučili:
📍 prepoznavati razlike med uravnoteženo in prekomerno rabo zaslonskih tehnologij in zasvojenostjo
📍 preprečiti in zmanjšati prekomerno uporabo zaslonskih tehnologij,
📍 pridobili znanje o tem kaj lahko naredite v primeru prekomerne uporabe zaslonskih tehnologij.

Delavnica bo potekala 7. novembra ob 17.00 uri preko spleta 🖱 (Zoom).

Na delavnico se je potrebno obvezno predhodno prijaviti na: https://bit.ly/3TuRFUJ

Prijavite se lahko do nedelje, 6. novembra do polnoči🖋

Veselimo se srečanja z vami! 🎈

*Projekt Mentalis-UP: Mladi, duševno zdravje in zaposlitev je sofinanciran s strani Urada za kulturo in mladino Mestne občine Maribor in Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Povezava do originalnega članka