Tekom tega tedna smo med drugim spregovorili o brezposelnosti, depresiji ter anksioznosti pri mladih. Naučili pa smo se tudi, kako si pri tem pomagamo s tehnikami sproščanja, spoznali smo se s čuječnostjo in se sprostili s pomočjo hipnoze.

Težave v duševnem zdravju so pogoste spremljevalke brezposelnih oseb. Kljub stiskam in znakom, pa jih posamezniki še vedno slabo prepoznavajo in posledično ne poiščejo pomoči.

Spregovorite o svoji stiski in poiščite strokovno pomoč.

*Projekt Mentalis-UP: Mladi, duševno zdravje in zaposlitev je sofinanciran s strani Urada za kulturo in mladino Mestne občine Maribor in Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Vir: Center Mentalis