Spoprijemanje s stresom za študente FNM

Karierni center UM v sodelovanju s Fakulteto za naravoslovje in matematiko UM organizira delavnico na temo spoprijemanja s stresom.

Na delavnici bomo spoznali:

– kaj je stres;

– najpogostejše stresne situacije, s katerimi se soočajo mladi;

– spoznali načine spoprijemanja s stresom;

– kako lahko zmanjšamo stres, povezan z negotovostjo v karieri;

– tehniko čuječnosti za prvo pomoč, ko nas preplavi stres.

Delavnica bo potekala na daljavo preko MS Teams. Pridružite se ji lahko na tej povezavi.

Vabljeni!

Adblock test (Why?)

Povezava do originalnega članka