Kako nudim psihološko prvo pomoč ob depresiji in samomorilnih mislih?

Karierni center UM v sodelovanju z NIJZ OE Maribor, Program Mira organizira delavnico namenjeno prepoznavanju stisk ter ustreznemu reagiranju ob stiskah bližnjih. Dogodek je prestavljen, nov datum bo objavljen naknadno.

Psihološka prva pomoč je osnovna podpora, ki jo lahko nudimo osebi z (razvijajočo se) duševno težavo ali stisko. Vsak izmed nas je verjetno že imel, ima ali pa bo kdaj v prihodnje imel stik z osebo v duševni stiski, zato so znanja psihološke prve pomoči ključna – enako kot so znanja iz prve pomoči. Vsak izmed nas namreč lahko pomaga osebi v duševni stiski, dokler ni na voljo strokovna pomoč ali se stiska ne razreši. Se ob tem sprašujete: “Kako?” Bolj, kot da uporabimo “prave besede”, je pomembno, da pokažemo pristno zanimanje – osebi prisluhnemo, jo razumemo in ji nudimo podporo.

Da se boste znali primerno odzvati in pomagati drugim, boste na delavnici spoznali principe “3P”/”PPP” (prepoznave, pristopa in pomoči) ob depresiji in samomorilnih mislih, se seznanili z mrežo virov pomoči s področja duševnega zdravja ter z izkustvenimi vajami razvijali veščine za nudenje Psihološke prve pomoči.

Prosimo vas, da se prijavite na povezavi. Prosta mesta so še na voljo, spodnje besedilo o zaprtih prijavah vzemite kot brezpredmetno.

Povezava do originalnega članka

Fotografija: nikko macaspac